芸能界にも酵素ダイエットの成功者は多いそうです。浜田プリトニーさんの酵素ダイエット方法は酵素ジュースを利用した置き換えダイエットで2ヶ月半の間に10キロもの減量を成功させました。またお笑い界から髭男爵の山田ルイ53世さんが酵素ダイエットに挑み、…

朝食を酵素ジュースや野菜、果物などに変えると酵素ダイエットは続けやすくなります。 しかし、最も効果があるのは、夕食を酵素が多いドリンク、食べ物に置き換えてあげることでしょう。 食事の中で、夕食が一番多くのカロリーを摂るケースが多いため、ダイ…